Практически все поездки на лечение за рубеж осуществляются на самолете.
Любой авиаперелет, даже самый кроткий и комфортный это стресс для организма.
Как минимизировать нагрузку на организм во время авиаперелетов:
- выбирать удобную одежду и обувь;
- пить больше воды, во время полета происходит обезвоживание организма. Лучше избегать алкогольных и содержащих кофеин напитков;
- увлажнять лицо и глаза. Если Вы носите линзы во время полета лучше заменить их на очки;
- принять перед полетом аспирин-кардио;
- если Вы склонны к тромбозам и варикозному расширению вен лучше воспользоваться гепариновой мазью и компрессионными чулками;
- во избежании развития отита перед полетом лучше промыть нос и закапать сосудосуживающие капли. Эту же процедуру лучше повторить перед посадкой.