Программы снижения веса за рубежом

Многие иностранные клиники в рамках специальной программ предлагают пройти общее клиническое обследование, нацеленное на установление физиологических причин возникновения проблемы лишнего веса. После общей диагностики разрабатывается индивидуальная программа по снижению веса и общему оздоровлению. Терапия проводится в реабилитационном комплексе, расположенном как правило на курорте за рубежом.

Появление лишнего веса всегда обусловлено индивидуальными обстоятельствами и может стать результатом нескольких факторов:

• Гормональные изменения
• Питание
• Психологические проблемы
• Образ жизни
• Заболевания
• Стресс
• Возраст

Биоимпедансометрия (BIA) или анализ биометрического импеданса — метод определения состава тела человека посредством измерения импеданса. При помощи данных биоимпедансометрии можно приблизительно оценить следующие показатели:

• Индивидуальное значение идеального веса
• Количество жира в килограммах и процентах
• Количество внеклеточной жидкости (кровь, лимфа)
• Количество внутриклеточной жидкости
• Количество жидкости, находящейся в организме в связанном состоянии (в отёках)
• Количество в килограммах и процентах активной клеточной массы (мышцы, органы, мозг и нервные клетки).
• Индекс массы тела.
• Основной обмен веществ (ккал) — обмен веществ за 24 часа в состоянии покоя
• Соотношение Na/К.
• Отклонение измеренных величин от нормы.
• Проследить динамику изменений. Наличие результатов клиинического обследования и импедансометрии позволит установить важнейшие факторы, влияющие на появление лишнего веса.

Важнейшим условием на пути к оздоровлению и снижению веса является здоровое сбалансированное питание Опытные диетологи проведут с Вами развернутую консультацию и разработает для Вас индивидуальный план питания с учетом всех особенностей Вашего организма. При необходимости специалисты помогут Вам постепенно перейти на более подходящий для Вас пищевой рацион в рамках прохождения терапии. Следует принять во внимание, что речь прежде всего идет о ежедневном сбалансированном режиме приема пищи, а также питательных свойствах продуктов, необходимых для сжигания лишнего жира и укрепления мышечной массы и поддержания водного баланса в организме, а не о о голодании или о радикальной смене привычного рациона. В первую очередь специалист поможет Вам определить оптимальный для Вас план по поддержанию эффективности терапии.

Физическая нагрузка и выработка выносливости являются основной составляющей всех программ. Индивидуальный план, составленный с учетом Ваших физиологических особенностей, нацелен на планомерное сжигание лишней жировой массы и наращивание мышц. План ежедневных физических нагрузок составляется каждую неделю и модифицируется в соответствии с течением и результатами терапий. Все терапии проводятся в сопровождении специалиста, отслеживающего и регулирующего течение каждого занятия и оказывающего психологическую поддержку в достижении поставленных целей.

В рамки терапии для улучшения физической формы входят следующие компоненты:

• Эрготерапия 
• Беговая дорожка
• Физиотерапия 
• Водная гимнастика
• Утренние и вечерние прогулки по 
• Скандинавская ходьба
• Бег на свежем воздухе

Проблема лишнего веса зачастую тесно связана с душевным состоянием человека. Привычки, воспитание, образ жизни и другие факторы, относящиеся к индивидуальным особенностям могут быть причиной возникновения такой проблемы или стать барьером на пути к оздоровлению. В рамках нашей программы этот аспект является крайне важным и также входит в индивидуальный план терапий.

Частнаые клиники предлагают также ряд сопутствующих оздоровительных мероприятий, которые по Вашему желанию и при отсутствии медицинских противопоказаний могут быть включены в индивидуальный план терапий:

• Массаж по акупунктурным точкам по Пенцелю 
• Массаж соединительных тканей 
• Рефлексогенный массаж стоп 
• Массаж всего тела 
• Лимфодренаж 
• Лимфомат 
• Массаж отдельных участков тела 
• Теплотерапия 
• Обертывание 
• Криоаппликация 
• Грязевое укутывание 
• Тепловая аппликация 
• Углекислая ванна 
• Минеральная ванна 
• Подводный массаж 
• Четырехкамерная ванна 
• Переменные ванны 
• Двухкамерная ванна 
• Акупунктура 
• Лечебная лазерная терапия 
• Расслабляющая музыкальная терапия