Программы снижения веса за рубежом

Многие иностранные клиники предлагают последовательную программу снижения веса в рамках недельных блоков - что входит и какой результат терапии

Многие иностранные клиники в рамках специальной программ предлагают пройти общее клиническое обследование, нацеленное на установление физиологических причин возникновения проблемы лишнего веса. После общей диагностики разрабатывается индивидуальная программа по снижению веса и общему оздоровлению. Терапия проводится в реабилитационном комплексе, расположенном как правило на курорте за рубежом.

Появление лишнего веса всегда обусловлено индивидуальными обстоятельствами и может стать результатом нескольких факторов:

  • Гормональные изменения
  • Питание
  • Психологические проблемы
  • Образ жизни
  • Заболевания
  • Стресс
  • Возраст

Биоимпедансометрия (BIA) или анализ биометрического импеданса — метод определения состава тела человека посредством измерения импеданса. При помощи данных биоимпедансометрии можно приблизительно оценить следующие показатели:

  • Индивидуальное значение идеального веса
  • Количество жира в килограммах и процентах
  • Количество внеклеточной жидкости (кровь, лимфа)
  • Количество внутриклеточной жидкости
  • Количество жидкости, находящейся в организме в связанном состоянии (в отёках)
  • Количество в килограммах и процентах активной клеточной массы (мышцы, органы, мозг и нервные клетки).
  • Индекс массы тела.
  • Основной обмен веществ (ккал) — обмен веществ за 24 часа в состоянии покоя
  • Соотношение Na/К.
  • Отклонение измеренных величин от нормы.
  • Проследить динамику изменений. Наличие результатов клиинического обследования и импедансометрии позволит установить важнейшие факторы, влияющие на появление лишнего веса.

Важнейшим условием на пути к оздоровлению и снижению веса является здоровое сбалансированное питание Опытные диетологи проведут с Вами развернутую консультацию и разработает для Вас индивидуальный план питания с учетом всех особенностей Вашего организма. При необходимости специалисты помогут Вам постепенно перейти на более подходящий для Вас пищевой рацион в рамках прохождения терапии. Следует принять во внимание, что речь прежде всего идет о ежедневном сбалансированном режиме приема пищи, а также питательных свойствах продуктов, необходимых для сжигания лишнего жира и укрепления мышечной массы и поддержания водного баланса в организме, а не о о голодании или о радикальной смене привычного рациона. В первую очередь специалист поможет Вам определить оптимальный для Вас план по поддержанию эффективности терапии.

Физическая нагрузка и выработка выносливости являются основной составляющей всех программ. Индивидуальный план, составленный с учетом Ваших физиологических особенностей, нацелен на планомерное сжигание лишней жировой массы и наращивание мышц. План ежедневных физических нагрузок составляется каждую неделю и модифицируется в соответствии с течением и результатами терапий. Все терапии проводятся в сопровождении специалиста, отслеживающего и регулирующего течение каждого занятия и оказывающего психологическую поддержку в достижении поставленных целей.

В рамки терапии для улучшения физической формы входят следующие компоненты:

  • Эрготерапия 
  • Беговая дорожка
  • Физиотерапия 
  • Водная гимнастика
  • Утренние и вечерние прогулки по 
  • Скандинавская ходьба
  • Бег на свежем воздухе

Проблема лишнего веса зачастую тесно связана с душевным состоянием человека. Привычки, воспитание, образ жизни и другие факторы, относящиеся к индивидуальным особенностям могут быть причиной возникновения такой проблемы или стать барьером на пути к оздоровлению. В рамках нашей программы этот аспект является крайне важным и также входит в индивидуальный план терапий.

Частнаые клиники предлагают также ряд сопутствующих оздоровительных мероприятий, которые по Вашему желанию и при отсутствии медицинских противопоказаний могут быть включены в индивидуальный план терапий:

  • Массаж по акупунктурным точкам по Пенцелю 
  • Массаж соединительных тканей 
  • Рефлексогенный массаж стоп 
  • Массаж всего тела 
  • Лимфодренаж 
  • Лимфомат 
  • Массаж отдельных участков тела 
  • Теплотерапия 
  • Обертывание 
  • Криоаппликация 
  • Грязевое укутывание 
  • Тепловая аппликация 
  • Углекислая ванна 
  • Минеральная ванна 
  • Подводный массаж 
  • Четырехкамерная ванна 
  • Переменные ванны 
  • Двухкамерная ванна 
  • Акупунктура 
  • Лечебная лазерная терапия 
  • Расслабляющая музыкальная терапия

 

 

Голосов: 76

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
Если у Вас есть вопросы, наши специалисты
ответят Вам бесплатно на все интересующие
вопросы. Нажмите на кнопку ниже,
и задайте Ваш вопрос.
Задать вопрос специалисту