Травяной чай - польза или вред

Что надо знать о чае?!

• Кислотные фруктовые чаи и черные чаи оказывают подкисляющее действие на организм. Черный чай также содержит кофеин, который оказывает обезвоживающее действие на организм и, следовательно, может вызвать запор.

• Зеленый чай полезен в небольших количествах.

• Людям, страдающим аллергией следует избегать ромашки и календулы, так как они могут вызывать аллергию.

Приготовление чая

Для достижения наилучшего эффекта, чай следует варить только в течение короткого времени и только до тех пор, пока он не приобретет бледный цвет. Чтобы приготовить 1 литр настоя, следует использовать столько травяного чая, сколько можно подержать тремя пальцами, и добавьте горячую воду. Не позволяйте травам настаивать дольше 2 минут. Этот вкусный напиток не должен содержать сахара и консервантов.

Травяные чаи – польза

• Крапива. Чай из крапивы является средством от слизи, действует как мочегонное средство, стимулирует обмен веществ, снижает кровяное давление и уровень холестерина, а также помогает людям с анемией.
• Фенхель. Часто назначается детям, так как помогает пищеварению и обладает успокаивающим и спазмолитическим действием.
• Пижма. Очень мягкое, расслабляющее и спазмолитическое растение, пижма успокаивает расстройство желудка и является эффективным средством от метеоризма.
• Зверобой. Противовоспалительное, тонизирующее для нервов, обезболивающее средство, травянистое средство, повышающее настроение, которое оказалось эффективным против депрессии и нарушений сна.
• Ромашка. Трава с антибактериальными, успокаивающими, спазмолитическими, противовоспалительными свойствами и обезболивающим эффектом.
• Липовый чай. Снимает раздражение и стимулирует работу потовых желез, снимает кашель и оказывает успокаивающее действие; является спазмолитическим, мочегонным и способствует сну.
• Одуванчик. Благо для желчного пузыря одуванчик способствует оттоку желчи, укрепляет печень, стимулирует обмен веществ и оказывает противоревматическое действие.
• Мята. Считается одним из секретного оружия природы, настой мяты перечной стимулирует желчный пузырь и печень, способствует хорошему пищеварению и действует как дезинфицирующее, тонизирующее и спазмолитическое средство.
• Тысячелистник. Противовоспалительное, средство от гинекологических заболеваний, спазмолитическое, мочегонное, выводит токсины из системы и способствует здоровому пищеварению.
• Трава ивы. Средство от жалоб на простату и мочевой пузырь, оно также обладает мочегонным действием и обладает противовоспалительным действием.
• Хвощ. Создает соединительную ткань, укрепляет, способствует выздоровлению, избавляет от слизи и действует как мочегонное средство; выводит токсины из организма