Зачем принимать фолиевую кислоту

Научные исследования и тесты эффективности, проведенные в разных странах, показали, что регулярное употребление фолиевой кислоты, начатое до начала беременности, снижает риск развития серьезных врожденных пороков развития, таких как дефекты нервной трубки (NTDs), со снижением риска до 70%. Добавки также снижают риск развития других врожденных дефектов, таких как врожденные пороки сердца и расщелины губы и неба, на 20%.

Чтобы способствовать снижению риска этих серьезных пороков развития, не следует пренебрегать диетой: наблюдательные исследования действительно показали, что группы населения, которые придерживаются диеты средиземноморского типа, поэтому богаты фолатами.

Более 2% новорожденных страдают от серьезных врожденных пороков. Однако многих из них можно избежать. Первичная профилактика врожденных пороков развития может быть достигнута как при реализации защитного фактора: увеличение потребления фолиевой кислоты среди женщин детородного возраста, до беременности и в течение первых 3 месяцев беременности; либо путем устранения, либо уменьшения основных факторов риска: избегания основных тератогенных агентов, определенных факторов генетической мутации, возникающих, например, в результате воздействия ионизирующего излучения и других загрязнителей окружающей среды и неправильного образа жизни, такого как курение, алкоголь и ожирение во время беременности.