Интернет ресурс о лечении за рубежом
прямые контакты клиник


5 способов понизить свой A1C при лечении диабета

A1C-это анализ крови, который показывает, насколько хорошо работает ваш план лечения диабета. Вот как достичь здорового числа A1C и избежать осложнений диабета.

Для некоторых людей домашнее тестирование уровня сахара в крови может быть важным и полезным инструментом для управления уровнем сахара в крови на ежедневной основе. Тем не менее, он дает понимание того, что происходит в данный момент, а не полную картину того , что произошло в долгосрочной перспективе.

По этой причине ваш врач может иногда назначать анализ крови, который измеряет ваш средний уровень сахара в крови за последние два-три месяца. Этот тест, называемый тестом А1Сили тестом гемоглобина А1С, дает еще одно представление о том, насколько хорошо работает ваш план лечения диабета 2 типа.

Как часто вам нужно проходить тест A1C?

Если уровень сахара в крови остается стабильным, Американская диабетическая ассоциация рекомендует проходить тест A1C два раза в год. Если ваша терапия изменилась или вы не достигаете своих целевых показателей гликемии (сахара в крови), ассоциация рекомендует проходить тест четыре раза в год. Этот простой забор крови можно сделать в кабинете вашего врача.

Результаты теста A1C дают представление о том, как работает ваш план лечения, и как он может быть изменен, чтобы лучше контролировать состояние. Часто ваш образец крови отправляется в лабораторию для получения результатов, хотя некоторые врачи могут использовать пункт A1C для оказания медицинской помощи тест, где палец палкой можно сделать в офисе, с результатами, доступными примерно через 10 минут. Тем не менее, Национальный институт диабета, болезней пищеварения и почек (NIDDKD) отмечает, что пункт оказания медицинской помощи тесты не должны использоваться для диагностики, что может быть сделано только с помощью лабораторных тестов, сертифицированных NGSP. Любые результаты, указывающие на изменение вашего здоровья, должны быть подтверждены обычные лабораторные тесты.

Что означают ваши результаты A1C?

Тест A1C измеряет уровень глюкозы (сахара в крови) в вашей крови, оценивая количество так называемого гликированного гемоглобина. Гемоглобин - это белок в красных кровяных клетках. Когда глюкоза попадает в кровоток, она связывается с гемоглобином, или гликатами. Чем больше глюкозы попадает в кровь, тем выше уровень гликированного гемоглобина.

Согласно ADA, уровень A1C ниже 5,7 процента считается нормальным. А1С между 5,7 и 6,4 процентами сигнализирует о преддиабете, согласно ADA. Диабет 2 типа диагностируется, когда уровень А1С составляет или превышает 6,5 процента. Для многих людей с типом 2 диабет, цель состоит в том, чтобы снизить уровень А1С до более здорового процента.

Ваша цель A1C специфична для вас. В игру вступают несколько факторов, таких как ваш возраст, степень развития диабета и любые другие состояния здоровья, которые у вас есть. Если вы можете держать ваш номер А1С ниже вашей цели, вы помогаете снизить риск осложнений диабета, таких как как повреждение нервов и проблемы со зрением.

Какие главные советы по снижению A1C?

Ваш балл A1C является важной частью картины контроля диабета.

1. Регулярные физические нагрузки

2. Сбалансированное питание

3. Придерживайтесь графика правильного питания и здорового образа жизни

4. Следуйте плану лечения диабета, который рекомендует ваш доктор

5. Проверьте уровень сахара в крови по указанию врача

Голосов: 12

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
Если у Вас есть вопросы, наши специалисты
ответят Вам бесплатно на все интересующие
вопросы. Нажмите на кнопку ниже,
и задайте Ваш вопрос.
Задать вопрос специалисту