Интернет ресурс о лечении за рубежом
прямые контакты клиник


Действительно ли добавки для здоровья сердца работают?

Для тех, кто хочет жить здоровее и избежать сердечных заболеваний, диета и физические упражнения-это ваш лучший выбор. Но если вы чувствуете, что вам не хватает некоторых жизненно важных питательных веществ, или хотите дать вашему сердцу дополнительную поддержку для здоровой функции, добавки для здоровья сердца кажутся логичным стимулятором.

Пища - лучший источник витаминов

Пища может быть очень мощной, воздействуя на организм многими позитивными способами. От очищения ваших артерий до улучшения вашего настроения, вы можете получить все питательные вещества, необходимые для поддержания здоровья, с помощью того, что вы потребляете на регулярной основе.

Добавки для здоровья сердца-это концентрированные формы питательных веществ, которые часто находятся в неестественно высоких дозах. Это делает его более трудным для организма, чтобы обработать, что на самом деле может быть вредным.

В некоторых случаях питательные вещества не так эффективны в форме таблеток, как в пище, потому что, когда их принимают в одиночку, они не полностью усваиваются.

Исследования показывают, что добавки не имеют большой пользы для здоровья сердца. Те, кто принимает добавки для здоровья сердца, не имеют более низкого риска инсульта, сердечного приступа или смерти от сердечных заболеваний, чем те, кто не использует добавки.

Одним из возможных исключений является рыбий жир. Однако рыбий жир следует принимать только в том случае, если его назначил ваш врач, поскольку он будет одобрен FDA в качестве эффективного лечения для тех, у кого высокий уровень триглицеридов в крови.

Поскольку большинство добавок не регулируются, не гарантируется, что вы получаете ингредиенты, о которых говорит этикетка, а это означает, что вы не получаете преимущества этих питательных веществ. Таблетки часто могут содержать наполнители, которые даже не близки к веществам, на которые претендует упаковка.

Получите ваши питательные вещества из пищи, а не полагаясь на добавки, чтобы заменить их в вашем теле.
Физические упражнения оказались еще одним важным компонентом здоровья сердца.
Голосов: 1

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
Если у Вас есть вопросы, наши специалисты
ответят Вам бесплатно на все интересующие
вопросы. Нажмите на кнопку ниже,
и задайте Ваш вопрос.
Задать вопрос специалисту