Боли в пояснице

Боль в пояснице, дорсалгия или дорсоломбалгия являются синонимами «боли в спине». Эти определения идентифицируют боль, которая локализуется в области спины или поясницы. Боль распространяется на часть ноги или на всю ногу из-за защемления седалищного нерва, причина этого - грыжа межпозвоночного диска.

80% населения мира, мужчины и женщины, имеют в течение своей жизни как минимум два серьезных приступа болей в спине.

Причины болей в спине

Есть много факторов, которые могут вызвать боль в спине: в первую очередь тяжелая работа или характерная поза, которая предрасполагает к боли в спине, также спортивные занятия и, для детей, школьные рюкзаки.

Какие существуют виды болей в поясниц

Прежде всего есть два вида боли в спине: традиционный, который влияет только на позвоночник , и тот, который также влияет на некоторые нервные окончания, обычно седалищный нерв, с последующей болью также в ноге.

Что может помочь пациенту, страдающим от болей в спине

Прежде всего, терапевт, который назначает первую противовоспалительную терапию в течение примерно десяти дней. Позже физиотерапевт назначит рентген. После выяснения проблемы назначается специальная медицинская и реабилитационная программа, если мы сталкиваемся с грыжей, то нейрохирург должен провести более детальные исследования или, при необходимости назначить хирургическое лечение.

Могут ли физические упражнение быть полезным при болях в спине

Упражнения, могут как лечить, так и предотвращать появление болей. Очевидно, что нагрузка не должна быть чрезмерной, особенно затрагивая группы мышц, которые в наибольшей степени способствуют равновесию позвоночника. Физиотерапевт может порекомендовать лучший метод для укрепления мышц, которые поддерживают важные области позвоночника (например, брюшной полости), те, которые позволяют лучше распределить нагрузки, и те, которые снимают напряжение там, где он опасно сконцентрирован.

Есть ли другие методы лечения болей в пояснице

Существует огромное разнообразие предложений по лечению болей в спине; некоторые из них служат только для контроля симптома, другие вмешиваются в причину, которая вызывает боль. Массаж, например, является хорошим симптоматическим средством, но только для случая, когда боль вызвана сзащемленной мышцей. Лечебная физкультура должна быть выполнена с экспертными физиотерапевтами.

Какие лекарственные средства могут снять боль в пояснице

Есть несколько полезных для устранения острой фазы и уменьшения боли, вызванной воспалением. Нестероидные противовоспалительные препараты, в наиболее серьезных случаях, производные кортизона, очень мощный гормон, способный уменьшить воспаление нервных корешков и, следовательно, боль эффективны. Однако для всех лекарств применение не должно быть слишком длительным и всегда должно осуществляться под строгим медицинским наблюдением.

Три совета по предотвращению болей в спине

• обратитесь к врачу
• регулярно занимайтесь спортом
• контролируйте вес