Подагра

Лечение подагры направлено на облегчение боли при приступе подагры, предотвращение дальнейших приступов и предотвращение риска хронической подагры с повреждением суставов. Существуют лекарства от подагры, но многое может сделать каждый самостоятельно, например, придерживаясь здорового питания. Врожденная подагра неизлечима, но хорошо поддается контролю.

Лекарства от подагры: снимают боль, ослабляют воспаление

Врачи лечат острый приступ подагры лекарствами, которые снимают боль и замедляют воспаление. Кроме того, препараты от подагры используются для снижения уровня мочевой кислоты. Врачи часто комбинируют несколько медикаментов в терапии подагры. Основными препаратами при подагре являются:

• Нестероидные противовоспалительные препараты: Подагра вызывает боль. Полезны обезболивающие, которые одновременно ослабляют воспаление. Часто используемыми активными ингредиентами являются ибупрофен, напроксен или индометацин.
• Кортизон считается очень эффективным «тормозом воспаления». Широко используемым действующим веществом является преднизолон.
• Колхицин: Это лекарство от подагры действует сравнительно медленно. Врачи используют его у пациентов, которым запрещено использовать НПВС или кортизон.
• Препараты, снижающие уровень мочевой кислоты (урикостаты): таблетки от подагры препятствуют расщеплению пуринов в мочевую кислоту. Часто используемым активным ингредиентом в терапии подагры является аллопуринол, альтернативный фебуксостат. Лекарство помогает пациентам, у которых частые приступы подагры или которые сильно отягощены ими в повседневной жизни. Они также возможны при лечении подагры в случае подагрических узелков в тканях, камней в почках или если изменение рациона питания не приносит достаточного успеха.
• Лекарства, которые увеличивают экскрецию мочевой кислоты (урикосурики): Эти лекарства от подагры используются, когда пациенты не переносят или используют урикостатические препараты. Часто используемым активным ингредиентом является бензбромарон.
• Лекарства, которые лечат основное заболевание: Иногда в подагре виноваты другие заболевания. В этом случае важно адекватно лечить это заболевание.

Лечение подагры – что можно сделать самостоятельно

Есть также некоторые способы, с помощью которых больные могут лучше справиться с подагрой самостоятельно. Вот несколько советов:

• Охладите пораженный сустав холодными компрессами и при необходимости обездвижите его; Холод облегчает боль, и многие находят его приятным.
• Обратите внимание на свой рацион: потребляйте меньше продуктов, которые содержат много пуринов. Например, мясо, субпродукты, рыба или морепродукты. В книгах или в интернете можно найти «рецепты от подагры», которые вкусны и просты в приготовлении.
• Будьте умеренны в употреблении алкоголя. А вино лучше выбирать вместо пива и крепких спиртных напитков. Кстати, безалкогольное пиво тоже содержит пурины.
• Если у вас избыточный вес: постарайтесь избавиться от нескольких килограммов. Врачи советуют два-три килограмма в месяц. Лучший способ сделать это — придерживаться здоровой диеты (например, фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов) и заниматься спортом. Кстати, голодание и нулевые диеты контрпродуктивны, так как могут способствовать приступу подагры.
• Пейте достаточное количество в течение дня. Желательно выпивать два-три литра жидкости в день. Таким образом, вы помогаете своим почкам работать и поддерживать концентрацию мочевой кислоты на низком уровне. Выбирайте низкокалорийные напитки, такие как вода, несладкий чай или фруктовые соки.
• Занимайтесь спортом умеренно и не перегружайте суставы. Хороши пешие прогулки, походы или скандинавская ходьба (быстрая ходьба с палками).

Придерживаясь здоровой диеты с низким содержанием пуринов, каждый может сделать многое, чтобы предотвратить подагру. Однако большая часть мочевой кислоты вырабатывается в самом организме. Таким образом, даже строгая диета с низким содержанием пуринов оказывает лишь определенное влияние. Кроме того, многим сложно их поддерживать. Тем не менее, диета при подагре должна быть сбалансированной – с максимально большим разнообразием на тарелке. Строгая диета при подагре сегодня уже не рекомендуется врачами.

Подагра – что поесть?

Вот некоторые примеры продуктов с низким содержанием пуринов, к которым вы можете получить больше доступа:

• Молоко и молочные продукты, например, йогурт, творог, твердый сыр
• Яйца
• Фрукты, например, груши, яблоки, дыни
• Овощи при подагре: помидоры, огурцы, перец, спаржа, кабачки, цветная капуста, брюссельская капуста, картофель, пшеница
• Кофе, чай

С другой стороны, некоторые продукты считаются «продуктами при подагре», потому что они богаты пуринами. К ним относятся, например:

• Мясо (например, птица с кожей, свинина, говядина, телятина)
• Потроха
• Колбаса, например, ветчина
• Подагра и рыба часто не уживаются, например, вареная рыба, сардины, килька
• Морепродукты
• Будьте осторожны со шпинатом, арахисом или бобовыми, такими как горох, чечевица и фасоль.
• Алкоголь: подагра может быть спровоцирована пивом (даже безалкогольным); Кроме того, избегайте спиртных напитков и вместо этого выбирайте редкий бокал вина.
• В случае подагры сладости рекомендуются реже, потому что они часто содержат много фруктозы. Также лучше быть осторожным со сладкими напитками (безалкогольные напитки, фруктовые соки). Фруктоза способствует развитию подагры.

Некоторые люди полагаются на гомеопатию при подагре. Однако эффективность мелких шариков при подагре научно не доказана. И пациентам, как правило, приходится самим оплачивать расходы на гомеопатию. Важно использовать гомеопатию при подагре только в качестве добавки, а не в качестве замены обычных медицинских методов лечения. Некоторые примеры гомеопатических средств от подагры, применение которых зависит от типа и тяжести ваших симптомов:

• Барбарис
• Перилла оцимовидная (Perilla ocymoides)
• Безвременник
• Белладонна
• Багульник бледный

Эффективные домашние средства от подагры

Другими домашними средствами от подагры, которые в основном снимают воспаление и боль, являются:

• Простуда: Многим людям приятно охлаждать подагру. Возьмите полотенце и смочите его холодной водой. Затем сделайте прохладный компресс вокруг пораженного сустава.
• Тепло: Некоторым пациентам с подагрой также полезно тепло. Искупайте пораженный сустав в теплой воде.
• Иммобилизация: Старайтесь не двигать суставом слишком сильно и держать его как можно более неподвижным. Только когда боль и воспаление утихнут, вы возвращаете вес к норме.
• Пейте много жидкости при подагре: чай или вода вымывают избыток мочевой кислоты из организма.

Многие сваливают в одну кучу такие заболевания, как подагра, ревматизм (на самом деле ревматоидный артрит) или остеоартрит. Но: подагра – это не то же самое, что ревматизм, и не все остеоартриты одинаковы. Общим для всех трех заболеваний является то, что они вызывают ревматические жалобы, но причины разные:

• Подагра вызывается повышенным количеством мочевой кислоты в крови.
• Ревматизм относится к так называемым аутоиммунным заболеваниям. В этом случае иммунная система ошибочно атакует собственные структуры организма, в данном случае суставы – они воспаляются, болят и опухают.
• Остеоартрит, с другой стороны, является нормальным износом суставов, который почти все люди испытывают с возрастом. Хрящ между суставными частями сжимается. Наконец, кость трется о кость, что чрезвычайно болезненно.