By topmedclinic
Тендинит ахиллова сухожилия - симптомы, причины, лечениеТендинит ахиллова сухожилия
Тендинит ахиллова сухожилия – это заболевание пятки. Здесь вы можете прочитать о симптомах и о том, как врачи лечат воспаление.Определение: Тендинит ахиллова сухожилия – это заболевание в области пятки, которое в основном поражает спортсменов.
Причины: Длительный стресс вызывает тендинит ахиллова сухожилия.
Лечение: Врачи лечат тендинит ахиллова сухожилия различными подходами: например, иммобилизацией, обезболивающими препаратами и физиотерапией.
Какой врач лечит тендинит ахиллова сухожилия: В случае тендинита ахиллова сухожилия следует обратиться к хирургу-ортопеду.
Симптомы: Пациенты с тендинитом ахиллова сухожилия испытывают боль в пятке.
Длительность: Сколько длится тендинит ахиллова сухожилия, зависит от тяжести заболевания.
Спорт: Вместо бега врачи рекомендуют при тендините ахиллова сухожилия заниматься полезными для ног видами спорта, такими как езда на велосипеде или плавание.
Предотвращение болезни: Если вы регулярно занимаетесь спортом и поддерживаете хорошую осанку, вы можете снизить риск развития тендинита ахиллова сухожилия.
Тендинит ахиллова сухожилия: что это такое
Тендинит ахиллова сухожилия встречается в основном у спортсменов, а также у пожилых людей. Особенно часто страдают спортсмены, участвующие в соревнованиях. Заболевание возникает, когда ахиллово сухожилие на пятке постоянно перегружается и в результате воспаляется. Больные тендинитом ахиллова сухожилия часто страдают от боли, скованности и отека пятки и голени.
Тендинит ахиллова сухожилия: причины
Тендинит ахиллова сухожилия вызывается высоким напряжением и износом. Поэтому особенно страдают спортсмены и пожилые люди. Плохая осанка и деформации стоп способствуют заболеванию. Кроме того, те, кто тренируется в обуви, которая не сидит должным образом или недостаточно пружинит, имеют более высокий риск тендинита ахиллова сухожилия. У людей с избыточным весом риск такжеувеличивается, потому что высокий вес создает нагрузку на сухожилия.
Врачи предполагают, что эти штаммы вызывают микроскопические разрывы сухожилия. Это приводит к небольшому кровотечению. Это кровотечение, в свою очередь, провоцирует воспаление сухожилия.
Тендинит ахиллова сухожилия: лечение
Те, кто заболел, задаются вопросом, что им делать, если у них тендинит ахиллова сухожилия. В краткосрочной перспективе это может помочь охладить стопу. Некоторые люди прибегают к домашним средствам, таким как творожный компресс. Однако нет никаких доказательств того, что эти методы помогают при тендините ахиллова сухожилия.
Вместо этого пострадавшим следует обратиться к врачу. Терапия состоит из нескольких компонентов:
- Обездвиживание стопы: Сначала врач обездвиживает стопу с помощью пластыря, бинта или пластыря. Стопа находится в заостренном положении, как если бы она стояла на цыпочках. В этом помогают стельки или ортезы (специальная обувь). В зависимости от тяжести тендинита ахиллова сухожилия, пациенту может потребоваться носить эти вспомогательные средства в течение нескольких дней или недель.
- Лекарства: Обычно врач также назначает таблетки или мази, которые снимают боль и подавляют воспаление.
- Физиотерапия: Физиотерапевт покажет соответствующие упражнения на растяжку и растяжку, которые человек должен выполнять регулярно (два раза в день).
- Ударно-волновая терапия: Некоторым пациентам может помочь ударно-волновая терапия. При этом звуковые волны направляются на стопу. Как правило, для этого необходимо несколько сеансов.
- Операция: В случае хронического тендинита ахиллова сухожилия возможно хирургическое вмешательство. Хирург удаляет спайки на сухожилии.
Тендинит ахиллова сухожилия: какой врач лечит заболевание
Пациенты с такими симптомами, как боль в пятке, часто задаются вопросом, к какому врачу обратиться. При подозрении на тендинит ахиллова сухожилия следует обратиться к хирургу-ортопеду или травматологу.
Врач сначала расспросит своего пациента о симптомах и пропальтирует область ахиллова сухожилия. Он также проверяет, нет ли смещения стопы. В некоторых случаях врач осматривает стопу с помощью УЗИ или магнитно-резонансной томографии (МРТ).
Если врач ставит диагноз тендинит ахиллова сухожилия, в дальнейшем в игру часто вступает физиотерапевт, который показывает подходящие упражнения на растяжку.
Тендинит ахиллова сухожилия: симптомы
Больные тендинитом ахиллова сухожилия часто испытывают боль в пятке. Как правило, эти симптомы возникают только тогда, когда люди переносят вес на ноги – например, когда начинают бегать.
По мере прогрессирования тендинита ахиллова сухожилия стопа может ощущаться скованной, а область пятки может опухать. В случае запущенного тендинита ахиллова сухожилия больные испытывают боль даже в состоянии покоя.
Тендинит ахиллова сухожилия: длительность
Как долго длится тендинит ахиллова сухожилия, зависит от того, насколько сильно уже прогрессировало воспаление и какое лечение предлагает врач.
У некоторых больных симптомы улучшаются уже через несколько дней. Для других это занимает от нескольких недель до месяцев. Столь же индивидуален момент времени, с которого пациенты могут вернуться к своим обычным занятиям спортом.
В целом, однако, прогноз при тендините ахиллова сухожилия хороший. У большинства пациентов воспаление полностью заживает. Лишь в редких случаях может развиться хронический тендинит ахиллова сухожилия, который может длиться несколько лет.
Тендинит ахиллова сухожилия: спорт
В то время как ахиллово сухожилие заживает, часто помогает, если больные избегают таких видов спорта, как бег или футбол. Тренировки для ног, такие как езда на велосипеде или плавание, лучше.
Когда вы снова начнете заниматься привычным видом спорта, важно, чтобы вы постепенно увеличивали интенсивность. Это позволяет ахиллову сухожилию привыкнуть к нагрузке. Тщательно разминайтесь перед тренировкой и включайте упражнения на растяжку. Также обратите внимание на правильную осанку. При необходимости обратитесь к опытному тренеру с проверкой и коррекцией.
Тендинит ахиллова сухожилия: профилактика
Спорт как лекарство
Если вы регулярно тренируетесь и не переусердствуете, вы можете снизить риск развития тендинита ахиллова сухожилия. Людям с избыточным весом следует постараться похудеть. Нормальный вес оказывает гораздо меньшую нагрузку на ахиллово сухожилие.
Также важно носить правильную обувь. Например, кроссовки должны плотно прилегать и регулярно меняться.
Источники:
- Ruchholtz, S et al.: Основы ортопедии и травматологии; Тиме; 4-е издание 2021 года.
- Кирни Р. С. и др.: Инъекционная терапия тендинопатий ахиллова сухожилия; Кокрейновская библиотека; 2015; DOI: https://doi.org/10.1002/14651858.CD010960.pub2
- Институт качества и эффективности здравоохранения: www.iqwig.de; Дата обращения: 11.04.2023
- Он-лайн информация Doccheck Medical Lexicon: https://flexikon.doccheck.com; Дата обращения: 11.04.2023
- Медицинский лексикон онлайн-информации Anvil: www.amboss.com; Дата обращения: 11.04.2023